Harapan Yang Tak Tercapai

beginikan kenyataanya

Perguruan Tinggi Kedinasan Di Indonesia

Perguruan Tinggi Kedinasan adalah perguruan tinggi yang berada dibawah naungan suatu kementrian atau non-kementrian/departeman yang mendidik para siswa/siswinya untuk selanjutnya nanti setelah tamat akan ditempatkan atau dipekerjakan pada kementrian atau departemen tersebut.

Selain langsung ditempatkan bekerja di kementrian atau departemen dibawah yang menaungi Sekolah kedinasan tersebut, sebagian besar Perguruan Tinggi Kedinasan pun tidak memungut biaya pendidikan selama para taruna/i atau mahasiswanya menuntut ilmu di sekolah kedinasan tersebut, dan bahkan diberi uang saku. Beberapa Sekolah Kedinasan malah diberikan Asrama untuk para taruna/i atau mahasiswanya.

Contohnya STIS (Sekolah Tinggi Ilmu Statistik) yang berada di Jakarta, tepatnya di Jakarta Timur, sekolah tinggi yang berada di bawah naungan Badan Pusat Statistik ini tidak memungut biaya kuliah bagi mahasiswanya, dan mahasiswa pun diberi uang saku bulanan yang besarannya pada tahun 2012 sebesar Rp. 850.000 per mahasiswa per bulan. Namun STIS tidak menyediakan asrama bagi para mahasiswanya.

Contoh lainnya adalah STTN yang dibawah naungan BATAN (Badan Tenaga Nuklir Nasional) yang menyelanggarakan pendidikan untuk mendidik mahasiswa menjadi teknisi ahli dalam bidang nuklir. Memang di STTN para lulusannya tidak diangkat dan dipekerjakan di lingkungan BATAN namun mereka para alumninya akan diberi Lisensi Sebaga Petugas Proteksi Radiasi (PPR) yang bisa menjadi modal penting ketika ingin berkiprah di bidang teknologi Nuklir.

Dalam Hal Pembiayaan perkuliahan juga, biaya kuliah para mahasiswa tidak ditanggung oleh Pemerintah (dalam hal ini BATAN) namun dibebankan kepada para mahasiswanya, namun tidak semahal Universitas pada Umumnya.

Begitu banyak Perguruan Tinggi Kedinasan, anda bisa melihatnya masing-masing pada situs resminya. Berikut ini adalah daftar dan Informasi mengenai perguruan tinggi kedinasan beserta Linknya.

Perguruan Tinggi Kedinasan di bawah Kementerian

IPDN Merupakan Salah Satu Perguruan Tinggi
Kedinasan di bawah kementrian dalam Negeri

• Kementerian Dalam Negeri

Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN), gabungan dari STPDN dan IIP

• Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral

Sekolah Tinggi Energi dan Mineral (STEM/Akamigas), Cepu, Blora, Jawa Tengah

• Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia

Akademi Ilmu Pemasyarakatan (AKIP), Gandul, Cinere, Kota Depok, Jawa Barat (situs lainnya)

Akademi Imigrasi (AIM)

• Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif

1. Akademi Pariwisata Medan
2. Akademi Pariwisata Makasar
3. Sekolah Tinggi Pariwisata Bandung
4. Sekolah Tinggi Pariwisata Bali, Nusa Dua, Kuta, Bali

STAN merupakan Salah satu Perguruan
Tinggi Kedinasan Dibawah Departemen
Keuangan

• Kementerian Keuangan

Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN).Kampus STAN Jakarta, Jl. Bintaro Utama Sektor V, Bintaro Jaya, Tangerang, Kota Tangerang Selatan.

1. Pusdiklat Bea dan Cukai, Jl. Bojana Tirta III, Rawamangun, Jakarta Timur.
2. Balai Diklat Keuangan Medan, Jl. Diponegoro No.30 A, Medan.
3. Balai Diklat Keuangan Palembang, Jl. Sukabangun II, Sukarami, Palembang.
4. Balai Diklat Keuangan Yogyakarta, Jl. Raya Solo Km.11, Purwomartani, Kalasan, Sleman.
5. Balai Diklat Keuangan Malang, Jl. A. Yani Utara No.200, Malang.
6. Balai Diklat Keuangan Balikpapan, Jl M.T. Haryono Dalam Nomor 39A RT 84, Balikpapan.
7. Balai Diklat Keuangan Makasar, Jl. A. Yani No.1, Makassar.
8. Balai Diklat Keuangan Cimahi, Jl. Gado Bangkong No.111, Cimahi.
9. Balai Diklat Keuangan Manado, Jl. Bethesda No.18, Manado.

• Kementerian Kelautan dan Perikanan

1. Sekolah Tinggi Perikanan (STP), Jakarta, DKI Jakarta
2. Akademi Perikanan Bitung (APB), Bitung, Sulawesi Utara
3. Akademi Perikanan Sidoarjo, (APS), Sidoarjo, Jawa Timur
4. Akademi Perikanan Sorong, (APSOR), Sorong, Papua Barat
5. Sekolah Tinggi Perikanan Bogor,(STP Jurluhkan), Bogor, Jawa Barat
6. Bagian Administrasi Pelatihan Perikanan Lapangan Serang, (BAPPL Serang), serang, Banten
7. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Ladong, (SUPM N Ladong), Nanggoe Aceh Darussalam
8. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Pariaman, (SUPM N Pariaman), Pariaman, Sumatera Barat
9. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Tegal, (SUPM N Tegal),Tegal, Jawa Tengah
10. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Bone, (SUPM N Bone), Bone, Sulawesi selatan
11. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Kota Agung, (SUPM N Kota Agung), Kota Agung, Lampung
12. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Pontianak, (SUPM N Pontianak), Pontianak, Kalimantan Barat
13. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Waeheru, (SUPM N Waeheru), Maluku, Ambon
14. Sekolah Usaha Perikanan Menengah Negeri Sorong, (SUPM N Sorong), Sorong, Papua

• Kementerian Kesehatan

Berdasarkan Surat Keputusan Menteri Kesehatan dan Kesejahteraan Sosial RI Nomor 298/Menkes-Kesos/SK/IV/2001 tanggal 16 April 2001, maka diadakan reorganisasi institusi-institusi pendidikan kesehatan di bawah Departemen Kesehatan dan Kesejateraan Sosial (sekarang Kementerian Kesehatan) menjadi Politeknik Kesehatan Departemen Kesehatan, yang selanjutnya berubah menjadi Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan (Poltekkes Kemenkes) atau yang biasa disingkat menjadi Poltekkes.

Berikut Adalah Daftar Poltekkes yang tersebar diseluruh Indonesia.

1. Poltekkes Ambon
2. Poltekkes Banda Aceh
3. Poltekkes Bandung
4. Poltekkes Banjarmasin
5. Poltekkes Bengkulu
6. Poltekkes Banten
7. Poltekkes Denpasar, Bali
8. Poltekkes Gorontalo
9. Poltekkes Jakarta I
10. Poltekkes Jakarta II
11. Poltekkes Jakarta III
12. Poltekkes Jambi
13. Poltekkes Kendari
14. Poltekkes Kepulauan Riau
15. Poltekkes Kupang
16. Poltekkes Makassar
17. Poltekkes Malang
18. Poltekkes Mamuju, Sulawesi Barat
19. Poltekkes Manado
20. Poltekkes Mataram
21. Poltekkes Medan
22. Poltekkes Padang, Sumatera Barat
23. Poltekkes Pangkal Pinang, Bangka Belitung
24. Poltekkes Palangkaraya
25. Poltekkes Palembang
26. Poltekkes Palu
27. Poltekkes Papua
28. Poltekkes Papua Barat
29. Poltekkes Pekanbaru
30. Poltekkes Pontianak
31. Poltekkes Samarinda, Kalimantan Timur
32. Poltekkes Semarang
33. Poltekkes Surabaya
34. Poltekkes Surakarta
35. Poltekkes Tanjung Karang
36. Poltekkes Tasikmalaya, Jawa Barat
37. Poltekkes Ternate
38. Poltekkes Yogyakarta

Sebelum terjadi reorganisasi institusi-institusi pendidikan kesehatan di bawah Departemen Kesehatan dan Kesejateraan Sosial, insitusi-institusi pendidikan kesehatan yang berada di bawah Departemen Kesehatan dan Kesejateraan Sosial dan yang sebelumnya, antara lain:

1. Akademi Fisioterapi Surakarta, Jawa Tengah
2. Akademi Keperawatan
3. Akademi Teknik Medik

• Kementerian Perhubungan

Sekolah Tinggi Transportasi Darat Bekasi, Jawa Barat

Sekolah Tinggi Ilmu Pelayaran Jakarta, DKI Jakarta

Sekolah Tinggi Penerbangan Indonesia Curug, Jawa Barat

1. Akademi Teknik Keselamatan Penerbangan Medan, Sumatera Utara
2. Akademi Teknik Keselamatan Penerbangan Surabaya, Jawa Timur
3. Akademi Teknik Keselamatan Penerbangan Makassar, Sulawesi Selatan
4. Akademi Perkeretaapian Madiun, Jawa Timur
5. Balai Pendidikan dan Pelatihan Ilmu Pelayaran Tangerang, Banten
6. Politeknik Ilmu Pelayaran Makassar, Sulawesi Selatan
7. Politeknik Ilmu Pelayaran Semarang, Jawa Tengah

• Kementerian Perindustrian

1. Sekolah Tinggi Teknologi Tekstil Bandung (ST3), Bandung, Jawa Barat
2. Sekolah Tinggi Manajemen Industri Jakarta (STMI), Jakarta, DKI Jakarta
3. Akademi Teknologi Kulit Yogyakarta (ATK), Yogyakarta, DIY
4. Akademi Pimpinan Perusahaan Jakarta (APP), Jakarta
5. Akademi Teknologi Industri Padang (ATIP), Padang, Sumatera Barat
6. Akademi Teknik Industri Makassar (ATIM), Makassar, Sulawesi Selatan
7. Pendidikan Teknologi Kimia Industri Medan (PTKI), Medan, Sumatera Utara
8. Akademi Kimia Analisis Bogor (AKA), Bogor, Jawa Barat.

• Kementerian Pertahanan

1. Akademi Militer (TNI Angkatan Darat), Magelang, Jawa Tengah
2. Akademi Angkatan Laut (TNI Angkatan Laut), Surabaya, Jawa Timur
3. Akademi Angkatan Udara (TNI Angkatan Udara), Yogyakarta
4. Sekolah Tinggi Teknologi Angkatan Laut (TNI Angkatan Laut), Surabaya, Jawa Timur
5. Sekolah Tinggi Teknologi Angkatan Darat (TNI Angkatan Darat), Malang, Jawa Timur
6. Universitas Pertahanan Indonesia (UNHAN)
7. Universitas Pertahanan Palembang.

• Kementerian Pertanian

1. Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Medan (STPP Medan), Medan, Sumatera Utara
2. Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Magelang (STPP Magelang), Magelang, Jawa Tengah
3. Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Gowa (STPP Gowa), Makassar, Sulawesi Selatan
4. Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Malang (STPP Malang), Malang, Jawa Timur
5. Sekolah Tinggi Penyuluhan Pertanian Bogor (STPP Bogor), Bogor, Jawa Barat

• Kementerian Sosial

Sekolah Tinggi Kesejahteraan Sosial (STKS), Bandung, Jawa Barat

Perguruan Tinggi Kedinasan di bawah Lembaga Pemerintah Nonkementerian

• Badan Intelijen

1. Sekolah Tinggi Inteljen Negara (STIN), Sentul,Bogor, Jawa Barat

• Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika

Akademi Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (AMKG), Pd. Betung (Bintaro, Tangerang, Banten)

• Badan Pertanahan Nasional

Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional (STPN), Yogyakarta

STIS merupakan Salah satu Perguruan Tinggi
Kedinasan di Bawah Badan Pusat Statistik

• Badan Pusat Statistik

Sekolah Tinggi Ilmu Statistik (STIS), Jakarta

• Badan Tenaga Nuklir Nasional

1. Sekolah Tinggi Teknologi Nuklir (STTN), Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta

• Lembaga Administrasi Negara

1. Sekolah Tinggi Ilmu Administrasi Negara - Lembaga Administrasi Negara (STIA-LAN), Bandung, Jawa Barat

• Lembaga Sandi Negara Republik Indonesia

Sekolah Tinggi Sandi Negara (STSN), Bogor, Jawa Barat

• Perguruan Tinggi Kedinasan di bawah Kepolisian Negara Republik Indonesia

1. Akademi Kepolisian (Akpol), Semarang, Jawa Tengah

Peduli Badan

Membentuk Tubuh Atletis dan Kekar Untuk Si Pria Kurus

BlogBugar, Bagi wanita umumnya, pria bertubuh kurus kerempeng jelas terlihat tidak menarik. Namun pria yang memiliki tubuh terlalu gendutpun sama tidak menariknya dipandang mata. Lalu bentuk tubuh pria seperti apa yang cenderung disukai kebanyakan wanita? jawabannya adalah yang sedang-sedang saja, tidak kurus juga tidak gendut namun atletis juga kekar.

Jika Anda kebetulan bertubuh kurus kerempeng dan sedang berusaha untuk meningkatkan berat badan agar lebih atletis dan kekar,berikut ini saran yang wajib Anda lakukan jika ingin berhasil:

1. Latihan Beban
Kepada siapapun Anda tanya, "bagaimana caranya menaikkan berat badan tanpa menjadi gemuk melainkan atletis dan kekar?" pasti jawabannya olahraga. Namun jenis olahraga yang bagaimana agar dapat membentuk otot lebih kekar?. Jawabannya adalah Latihan Beban karena jenis olahraga ini memang khusus untuk melatih otot agar dapat tumbuh dan berkembang lebih kuat dan besar.

Agar otot dapat tumbuh, Anda harus mendisiplinkan diri untuk rutin berlatih beban minimal 4-6 kali seminggu. Otot pada orang kurus lebih sulit muncul pada awalnya sehingga dibutuhkan untuk berlatih lebih sering jika ingin cepat terlihat hasilnya. Namun, jangan lupakan untuk beristirahat. Katakanlah Anda berlatih sampai 6 kali dalam seminggu, Hari pertama s/d Hari keempat Anda berlatih sehari sekali, pada Hari kelima Anda dapat berlatih 2 kali sehari, Pagi sekali dan Sore sekali. Hari keenam dan ketujuh Anda gunakan untuk istirahat total agar pemulihan otot dapat maksimal.

Sasaran otot yang Anda latih adalah:
Minggu pertama pada Hari pertama dada dan punggung. Hari kedua Bicep dan tricep. Hari ketiga kaki dan perut. Hari keempat kembali lagi seperti latihan pada Hari pertama, Hari kelima latihan seperti Hari kedua, Hari keenam dan ketujuh istirahat.

Pada Hari pertama Minggu kedua lakukan jenis latihan seperti pada Hari ketiga di Minggu pertama, begitu seterusnya dan review hasilnya setelah 3 bulan latihan.

Yang Anda perlu perhatikan adalah berat beban dan jumlah repetisi atau pengulangan setiap gerakan latihan beban setiap setnya. Untuk menambah massa otot, ambil beban dengan berat yang jika Anda gunakan, Anda tidak dapat mengangkatnya kembali pada hitungan ke 12. Itulah berat beban yang sebaiknya Anda gunakan.

Tetapkan Jumlah set setiap repetisi menjadi 3. Jumlah Repetisi pertama 12 kali, kedua dan ketiga semampu Anda dengan durasi istirahat di antara setnya adalah 1 sampai dengan 2 menit.

Lalu bagaimana caranya untuk melakukan latihan-latihan otot yang disasar dengan benar? Anda dapat cari Artikelnya di BlogBugar ini dengan menggunakan mesin pencari yang disediakan pada pojok kanan atas.

2. Variasikan Latihan Anda
Melakukan variasi gerakan dalam latihan beban diperlukan guna menambah kekuatan dan mengurangi kejenuhan. Variasi latihan bukan berarti mengubah total jenis latihan yang sudah dilakukan dalam program sebelumnya. Variasi dilakukan dengan cara mengubah gerakan ke gerakan lain yang memiliki fungsi sama atau lebih baik dari gerakan sebelumnya. Misalnya pada Minggu pertama di Hari pertama Anda melatih dada dengan bench press maka pada Minggu kedua di Hari pertama Anda dapat melakukan Push up sebagai gantinya.

3. Makanlah lebih sering
Seringnya berlatih akan membakar karbohidrat dalam tubuh Anda. Oleh karena itu, usahakan untuk makan sekitar 300 - 600 kalori yang mengandung karbohidrat dua sampai tiga jam sebelum latihan. Sumber karbohidrat bisa Anda temukan pada kentang, ubi jalar, outmeal, beras merah atau sumber lain yang sehat.

Pria kurus secara alami memiliki proses metabolisme yang tinggi. Anda bisa bayangkan jika si Pria kurus ini berolahraga maka proses metabolismenya akan semakin cepat yang tentunya juga dibutuhkan kalori ekstra untuk dapat melakukan latihan beban. Kalori yang dibutuhkan untuk proses metabolisme pria kurus ini adalah 500 - 1000 kalori setiap harinya.

Jika Anda mengonsumsi makanan lain setelah selesai latihan, pastikan makan dalam jumlah kecil karena otot akan dengan cepat menyerap gula setelah Anda selesai berlatih. Khusus pria kurus, memang mereka harus banyak makan. Mereka wajib makan sebelum latihan serta sesudah berlatih sampai empat sampai lima makanan tambahan. Memang kelihatannya seperti banyak makan, tapi inilah yang diperlukan pria kurus untuk membentuk ototnya.

4. Konsumsi Protein Tinggi
Volume makanan dan protein yang tinggi akan meningkatkan hormon testosteron. Salah satu fungsi Hormon testosteron adalah untuk pembentukan otot. Anda bisa mendapatkan makanan berprotein tinggi dari daging sapi, telur dan makanan laut.

5. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Asam Amino
Manfaat Asam Amino ini adalah membantu tubuh untuk menggunakan lemak menjadi energi. Asam Amino juga berguna untuk mencegah penyusutan otot, pemulihan pada kulit dan tulang, merangsang pelepasan hormon pertumbuhan, meningkatkan volume sel otot dan membantu daya tahan tubuh.

Oleh karena manfaatnya tersebut Anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung Asam Amino seperti yang dapat Anda temukan pada ikan, daging,telur, keju dan lain-lain. Pokoknya cari makanan yang mengandung Asam Amino.

Apabila Anda ingin lebih simple atau yang gampang tanpa harus mengolahnya lebih dulu, beli saja produk suplemen yang memang mengandung Asam Amino seperti Branched Chain Amino Acids (BCAAs) atau Creatine, Carnitine, Citulline dan Beta Alanine.

Yang harus Anda ingat adalah konsumsi suplemen bukan dimaksudkan sebagai pengganti tenaga agar kuat atau lebih sering angkat beban. Tetapi, konsumsi suplemen dapat membantu meningkatkan target

4 tipe Karakter Manusia

Ketahuilah 4 Tipe Karakter Manusia!

Tipe Sanguin

Tipe Sanguin adalah tipe yang paling terbuka diantara semua tipe perangai. Bahkan tipe ini dapat disebut super terbuka. Orang Sanguin adalah orang yang suka berbicara mudah menyesuaikan diri ramah hangat dan penuh humor dan responsive. Tipe Sanguin tidak tahan melihat orang asing didepan mereka tanpa memberi tanggapan kepadanya. Orang Sanguin adalah orang yang suka bergaul dan spontan. Mereka jarang kwatir akan masa depan dan masa lalu, mereka menikmati lebih banyak kegembiraan dari hari-hari yang dilaluinya dibandingkan dengan tipe-tipe lainnya. Orang Sanguin biasanya bukan pemikir berat , mereka menafsirkan kejadian –kejadian yang ada dengan cepat. Kadang-kadang mereka mendapat kesulitan karena jarang mengantisipasi dari pilihan itu atau tindakan mereka. Perasaan mereka mempunyai peranan yang sangat dominan didalam segala sesuatu, sehingga mereka cenderung membuat keputusan-keputusan yang bersifat emosional. Belajar dari pengalaman, keputusan-keputusan yang bersifat emosional hampir selalu merupakan keputusan-keputusan yang buruk.

Sanguin adalah orang yang gembira, yang senang hatinya, mudah untuk membuat orang tertawa, dan bisa memberi semangat pada orang lain. Tapi kelemahannya adalah dia cenderung impulsive, yaitu orang yang bertindak sesuai emosi atau keinginannya.

Tipe Kolerik

Tipe kolerik adalah juga tipe terbuka tetapi biasanya tingkat keterbukaannya lebih rendah daripada tipe Sanguin yang super terbuka. Orang Kolerik adalah juga orang yang aktif, semangat pekerja keras, ambisius, motivator bagi orang lain. Karena sifatnya yang berkemauan keras mandiri dan berpendidikan keras, orang kolerik cenderung keras kepala. Kompromi merupakan hal yang sangat sulit bagi mereka kecuali kompromi itu bermanfaat bagi tujuan yang mereka miliki. Mereka mempunyai tujuan untuk segala sesuatu dari kesehatan jasmani sampai tingkah laku anak. Mereka adalah tipe yang suka mengambil alih , yang suka memerintah orang-orang lain disekeliling mereka, tidak peduli apakah ornag itu menyukainya atau tidak. Orang Kolerik tidak pernah untuk mencoba untuk tidak menguasai suatu situasi dan mereka hidup penuh dengan pertentangan. Bagian dari sifat dasar mereka yang belum berkembang adalah emosi mereka. Mendapatkan persetujuan dari mereka hampir merupakan hal yang tidak mungkin. Mencapai tujuan mereka adalah ambisi bagi orang Kolerik, dan beberapa orang Kolerik mendapatkan reputasi mereka dengan memperalat orang lain.

Seseorang yang kolerik adalah seseorang yang dikatakan berorientasi pada pekerjaan dan tugas, dia adalah seseorang yang mempunyai disiplin kerja yang sangat tinggi. Kelebihannya adalah dia bisa melaksanakan tugas dengan setia dan akan bertanggung jawab dengan tugas yang diembannya. Kelemahan orang yang berciri kolerik adalah kurangnya kemampuan untuk bisa merasakan perasaan orang lain (empati), belas kasihannya terhadap penderitaan orang lain juga agak minim, karena perasaannya kurang bermain.

Tipe Melankolik

Tipe yang paling berbakat dari semua tipe adalah tipe Melankolik sekalipun mereka tipe paling akhir yang menghargai bakat mereka sendiri. Tipe Melankolik mempunyai sifat dasar yang tertutup. Mereka sering mempunyai tingkat kecerdasan yang tinggi dan bersifat estetis yang mendalam sehingga mereka lebih menghargai seni dibandingkan dengan perangai yang lainnya. Tipe Melankolik cenderung suka murung dan mudah putus. Orang Melankolik dilahirkan sebagai orang pefeksionis, sering meremehkan diri mereka sendiri untuk tidak tidak melakukan dengan lebih baik walaupun pada kenyataannya produktivitas mereka lebih daripada kebanyakan perangai lainnya. Mereka adalah orang yang mau mengorbankan diri sendiri, serius, dan takut akan kegagalan. Mereka mempunyai sifat dasar yang teliti, hidup dengan tantangan atau visi untuk menginvestasikan hidup mereka, tetapi jarang dapat menghasilkan sendiri.

Tipe melankolik adalah orang yang terobsesi dengan karya yang paling bagus, yang paling sempurna dan dia memang adalah seseorang yang mengerti estetika keindahan hidup ini. Perasaannya sangat kuat, sangat sensitif maka kita bisa menyimpulkan bahwa cukup banyak seniman yang memang berdarah melankolik. Kelemahan orang melankolik, ia mudah sekali dikuasai oleh perasaan dan cukup sering perasaan yang mendasari hidupnya sehari-hari adalah perasaan murung.

Tipe Plegmatik

Tipe Plegmatik merupakan orang yang tertutup yang sangat diam, tidak menuntut kalem dan lambat. Mereka tidak pernah menjadi gelisah membuat malu diri mereka sendiri dengan meminta maaf untuk segala sesuatu yang telah mereka katakana. Mereka jarang mengeluarkan ide-ide atau perasaan jika mereka tidak yakin mereka tidak akan melukai atau menyakiti orang lain. Orang plegmatik merupakan orang yang sangat baik dengan sifat yang bahagia dan menyenangkan. Banyak yang dari mereka sangat lucu karena mereka mempunyai daya humor. Mereka dilahirkan dengan bakat diplomat dan pembawa damai, mereka dicintai oleh anak-anak. Orang-orang Plegmatik merupakan teman yang menyenangkan dan tidak menakutkan, dua dari kelemahan mereka yang utama adalah rasa takut dan egois, walaupun mereka menunjukkan sikap ini dengan sangat diplomatis sehingga bahkan beberapa teman baik mereka tidak mengenal mereka.

Tipe plegmatik adalah orang yang cenderung tenang, dari luar cenderung tidak beremosi, tidak menampakkan perasaan sedih atau senang. Naik turun emosinya itu tidak nampak dengan jelas. Orang ini memang cenderung bisa menguasai dirinya dengan cukup baik, ia intorspektif sekali, memikirkan ke dalam, bisa melihat, menatap dan memikirkan masalah-masalah yang terjadi di sekitarnya. Kelemahan orang plegmatik adalah ia cenderung mau ambil mudahnya, tidak mau susah, sehingga suka mengambil jalan pintas yang paling mudah dan gampang.

Cara mengetahui orang sedang berbohong

1. Ketahuilah cara dia biasanya berbicara

Sebagai seorang teman, anda pasti mengetahui cara biasanya sahabat atau orang yang anda kenal ketika berbicara. Ada hal-hal yang khas dari setiap orang ketika mengujarkan sesuatu, baik ketika sedih, senang, marah, dan lain sebagainya. Biasanya ciri ini juga diikuti dengan gesture khusus, seperti gerak bibir, tangan, badan, mata, alis dan lain sebagainya yang satu sama lain memiliki perbedaan. Cara-cara yang tidak sama dengan cara yang biasanya dilakukan ketika berbicara bisa menjadi petunjuk awal.

2. Perhatikan tekanan-tekanan dalam pola bicaranya

Seseorang yang berada dalam tekanan dan desakan psikologis juga mengalami tekanan fisik tertentu sebagai imbasnya. Misalnya detak jantung yang meningkat dan aliran darah yang cepat. Hal ini mempengaruhi aktivitas fisik lainnya, dalam hal ini adalah aktivitas berbicara. Orang yang berbohong cenderung memiliki nada bicara dan tekanan yang tidak wajar. Hal ini dikarenakan oleh tekanan serta pertimbangan pikiran yang tarik ulur dalam menyatakan kebohongan. Pada dasarnya, menyatakan kebohongan adalah hal yang secara alamiah akan memberikan tekanan sekaligus pada kondisi psikologi, fisik, serta mental. Oleh karena itu, tekanan yang muncul lebih besar.

3. Lihatlah beberapa pertanda dan gesture (gerak-gerik) khusus yang muncul.

Berikut ini adalah beberapa pertanda dan gesture yang seringkali dijumpai pada orang yang sedang berbohong;

·                     Gerak tubuh yang minim atau sama sekali tidak bergerak atau justru bergerak secara berlebihan. Orang yang sedang berbohong cenderung 'membeku', tidak sering berhadapan dengan lawan bicara,dan berusaha meminimalisasi gerak tubuhnya. Ada pula yang justru bergrak secara berlebihan. Semua itu adalah usaha untuk menghindari munculnya tanda-tanda bahwa dia sedang berbohong. Namun, hal ni justru juga bisa menjadi petunjuk bahwa seseorang sedang berbohong.

·                     Tidak ada kontak mata. Orang sedang berbohong seringkali menghindari kontak mata. Secara naluriah, dia akan menghidari tatapan mata lawan bicaranya. Kontak mata dalam berbicara merupakan pendukung dan juga menyimpan informasi tambahan ketika berbicara. Dengan melakukan kontak mata, seseorang yang sedang dibohongi akan menangkap signal informasi yang tidak sinkron dengan apa yang diucapkan. Itulah mengapa kemudian ada juga ilmu ilmiah membaca pikiran orang lain melalui kontak mata.

·                     Gesture bagian tubuh lain yang menunjukkan rasa tertekan. Misalnya mengkukur2, memainkan kuku jari, mengedipkan mata secara berlebihan, menelan ludah berkali-kali, dan gerakan lain yang dilakukan berulang-ulang. Perasaan takut, gugup, tidak nyaman, serta bayangan tentang apa yang akan terjadi jika dia diketahui berbohong akan membuat orang mengalami tekanan yang tinggi dan melakukan hal-hal yang sebenarnya menunjukkan kegelisahan.

·                     Melihat ke bagian kanan atas. Melihat ke arah ini diasosiasikan sebagai usaha untuk memperkerjakan dan mengolah otak kanan untuk memunculkan imajinasi, yaitu usaha untuk membuat jalinan cerita berdasarkan apa yang telah diceritakannya. Sebaliknya, melihat ke bagian kiri disosiasikan sebagai usaha memanggil memori untuk menyatakan kebenaran/jalinan

cerita yang sesungguhnya.

·  Mata yang terbuka lebar dan memasang tampang innocent (tidak bersalah). Kebiasaan di masa kecil yang masih kita bawa sekarang adalah membuka mata selebar-lebarnya dan membuat tampang innocent, seolah-olah hendak berkata, "Siapa? ....Aku yang bersalah?!" Hal ini sering kita lakukan pada saat kecil dulu ketika mama memergoki ada sebungkus roti gede yang hilang dari kulkas. !(^^)

·  Bicara yang tersendat-sendat (paused). Tidak semua orang memiliki bakat yang besar dalam membuat cerita serta berbicara dengan lancar pada saat berbohong. Sehingga, seringkali ditemui pembicaraan yang dihentikan sejenak dan dalam tempo yang tidak wajar. Biasanya terjadi ketika suatu bagian cerita bohong hendak dilontarkan, yaitu ketika dia sedang berusaha mengarang suatu jalinan cerita. Di sinilah biasanya cerita yang disampaikan mulai tidak konsisten dan berubah-ubah.

·  Menyentuh hidung dan menutup wajah atau mulut. Ini juga merupakan bawaan sejak kecil, yang merupakan respon reflektif ketika seseorang ingin menutup-nutupi sesuatu.

·  Nada bicara yang tinggi. Orang yang berbohong cenderung menaikkan nada bicara. Baik karena sebagai usaha menegaskan informasi yang disampaikan, emosi yang meningkat, maupun tekanan yang tinggi. Hal ini akan sangat mudah diketahui apabila anda telah mengenal kebiasaan berbicara lawan bicara.

4. Mengurangi/menghilangkan informasi yang harus disampaikan.

Berbohong tidak hanya dengan mengucapkan hal yang tidak sebenarnya, namun juga dengan menghilangkan informasi yang seharusnya dikatakan pada lawan bicara. Indikasi ini sebenarnya justru lebih mudah diketahui karena biasanya jalinan informasi/atau cerita yang disampaikan menjadi tidak utuh dan menimbulkan banyak pertanyaan. Pertanda-pertanda tersebut di atas masih tetap akan muncul. Setelah menyampaikan informasi dengan gaya yang meyakinkan, dia akan melakukan gesture-gesture tertentu, misalnya menyentuh hidung atau menutup mulut/wajah.

5. Tanyailah orang yang anda duga berbohong.

Tentu saja cara ini juga akan mengundang resiko besar. Apabila, ternyata lawan bicara anda tidak berbohong, maka cara ini akan membawa dampak buruk. Oleh karena itu, pergunakan cara ini juka anda telah mendapatkan banyak pertanda di atas dan anda yakin benar bahwa lawan bicara anda telah berbohong. Akan tetapi, membiarkan dan tidak menanyai orang yang sedang berbohong pun juga akan berdampak sangat buruk, terutama bagi si pelaku. Oleh karena itu, cara ini juga merupakan solusi agar si pelaku kebohongan mengaku dan masalah kemudian dapat dicarikan solusi untuk diselesaikan.

6. Gunakan Intuisi.

Percaya atau tidak, manusia diciptakan memiliki intuisi. Selain itu, manusia diciptakan untuk mengatakan kebenaran. Oleh karena itu manusia pada dasarnya susah untuk melakukan kebohongan dan sulit untuk dibohongi. Intuisi sama sekali berbeda dengan nafsu, karena nafsu berkaitan dengan keinginan, sehingga bersifat subjektif. Sedangkan intuisi bersikap objektif dan tidak berdasarkan dengan keinginan. Jadi merasa dibohongi dan berprasangka dibohongi tidaklah sama. Sebelum meyakini diri anda dibohongi, tanyakanlah pada diri anda apakah ini karena prasangka ataukah karena intuisi anda. Meskipun anda pada akhirnya tidak tahu apakah anda dibohongi dengan adanya bukti, tapi setidaknya anda tahu bahwa seseorang sepertinya sedang berbohong pada anda sehingga anda tidak akan mempercayainya begitu saja.

Baca dan Coba

Uji Ketertarikan Lawan Jenis mu

Bagaimana menguji ketertarikan lawan jenis atau orang yang kita sukai adalah hal yang manarik untuk dibicarakan karena nyatanya tidak semua orang memahami ciri-ciri atau isyarat atau bahasa tubuh orang yang tertarik. Banyak orang melewatkan isyarat tersebut dan melewatkan kesempatan emas untuk mendapatkan orang yang dia sukai dan menyukainya. Berikut adalah 7 trik yang bisa digunakan untuk menguji ketertarikan yang digunakan ketika kita baru berjumpa dengan orang yang membuat kita tertarik.

Awal pertemuan atau perjumpaan adalah masa atau tahap yang paling krusial dalam membangun hubungan dengan lawan jenis, sekaligus masa yang paling mudah melihat dan menguji ketertarikan orang yang kita sukai. Jadi, pastikan Anda menyadari situasi yang sedang terjadi di sekitar Anda.

Pertama, amatilah ketika Anda dan orang yang Anda sukai itu berpapasan apakah dia menunjukkan ekspresi seperti orang mau tersenyum tetapi tertahan. Senyum tertahan adalah salah satu ciri atau bentuk bahasa tubuh orang yang tertarik. Kalau Anda menemukannya atau melihat hal tersebut, ini berarti dia suka atau tertarik pada Anda.

Kedua, melanjutkan yang pertama di atas, amatilah ketika berjalan berpapasan dengan Anda, apakah dia berusaha menegakkan postur tubuhnya, lebih tegap dari biasanya (berlaku baik laki-laki maupun perempuan), jika ya, maka ini salah satu bukti bahwa di tertarik pada Anda. Mengapa demikian? Kita pada umumnya secara tak sadar tak ingin terlihat bungkuk di hadapan orang yang kita sukai, oleh karenanya kita melakukan hal itu.

Ketiga, dalam satu kesempatan di mana Anda dan si dia dapat saling melihat dan menyadari kehadiran masing-masing, maka cobalah hadapkan pandangan Anda padanya, kemudian perhatikan apakah dia melakukan hal-hal berikut: berusaha merapikan pakaian; membenahi posisi kacamata (kalau dia pakai kacamata), merapikan rambutnya, atau kalau kepalanya ditutupi, apakah dia merapikan jilbabnya, topi, atau aksesoris lainnya yang ada di kepala. Kalau dia melakukan satu atau lebih hal tersebut, maka ini bisa menjadi salah satu bukti bahwa si dia suka pada Anda. Mengapa? Seseorang yang tertarik dengan orang lain, secara tak sadar akan berusaha terlihat rapi dan oke di hadapan orang yang dia sukai, oleh karena itu ia berusaha merapikan pakaian, rambut dan sebagaianya, meskipun sebenarnya itu sudah rapi. Ini adalah hal yang berada di luar kontrol kesadaran manusia dan tidak bisa dibuat-buat.

Keempat, dalam satu situasi yang memungkinkan Anda dan dirinya dapat saling bertatapan, maka cobalah (kalau Anda tertarik padanya, hal ini tidak akan mudah dilakukan) untuk menatap matanya. Perhatikan apakah dia membiarkan dirinya bertatapan atau menatap mata Anda cukup lama, sekitar 3 detik? Jika ya, tentu ini adalah tanda atau bukti yang kuat bahwa dia menyukai Anda, dan tentu saja juga sebaliknya, Anda juga suka padanya. Jadi, kejadian saling bertatapan dalam waktu sekitar 3 detik ini berlaku bagi dua orang yang saling menyukai, karena jika salah satunya tidak menyukai, ia akan menolak dan dengan segera mengalihkan arah pandangannya. Gambar yang paling atas memperlihatkan terjadinya tatapan yang intens dalam jarak dekat antara seorang perempuan dan laki-laki. Arah jari si perempuan yang menunjuk ke arah luar seolah mempersilahkan si laki-laki untuk mendekat.

Kelima, ketika Anda mulai berkenalan dan bercakap-cakap cobalah masuki space pribadinya dengan tenang dan bersahabat. Space/daerah pribadi adalah berjarak antara 46 s.d. 120 cm ke luar dirinya. Kemudian jika dia membiarkan Anda memasuki space pribadinya, setelah terjalin kehangatan antara Anda dan si dia, maka cobalahmasuki space intimnya sekitar 15 s.d. 46 cm, jika si dia mengizinkan Anda memasuki space intimnya, maka ini merupakan bukti yang paling bagus bahwa dia tertarik pada Anda, karena jika tidak ia akan menunjukkan tanda-tanda penolakan dengan cara: menjauhkan tubuhnya dari Anda, menyilangkan tangannya di depan dadanya, menyilangkan kakinya dan atau mengambil sesuatu untuk menghalangi Anda masuk ke daerah pribadi/intimnya, misalnya dengan mendekap buku, atau meletakkan kursi di depan Anda atau memegang gelas tepat di depan dadanya.

Keenam, melanjutkan trik yang kelima, ketika Anda sedang bercakap-cakap dengannya, perhatikanlah arah kaki si dia, apakah mengarah atau menunjuk ke Anda? Jika ya, ini bisa jadi penguat bahwa dia memang suka atau tertarik pada Anda. Jika sebaliknya, arah kakinya tidak tertuju pada Anda (misalnya ke arah sisi kanan dirinya), mungkin dia tidak tertarik pada Anda dan ingin segera meninggalkan Anda atau ada hal yang lebih menarik daripada bercakap-cakap dengan Anda. Gambar di samping menunjukkan sekelompok orang yang perhatian atau ketertarikannya tertuju pada satu orang. Silahkan perhatikan arah kaki mereka.

Ketujuh, dalam satu kesempatan, cobalah ajak dia duduk berhadap-hadapan dan ajak mengobrol, maka amatilah apakah dia memperhatikan Anda (yang sedang berbicara) dengan seksama dan rasa senang sampai-sampaimemiringkan kepalanya atau melihat dari bawah (seperti menukik) seperti gambar di samping? Jika ya, ini adalah tanda yang bagus bahwa si dia memiliki ketertarikan pada Anda.

Tulisan ini terinspirasi oleh dua buku yang menarik dan bagus berjudul Membaca Pikiran Orang Lewat Bahasa Tubuh dan The Body Language Project: Dating, Attraction and Sexual Body Language. Dua buku tersebut berisi banyak foto serta gambar ilustrasi dan bahasanya juga mudah (termasuk yang berbahasa Inggris). Untuk download buku bahasa tubuh tersebut sudah saya sediakan linknya di tulisan saya sebelumnya tentang Ciri-ciri Orang Berbohong.

Kata-kata bijak

Kumpulan kata-kata Bijak 

• Dalam relasi, sangat penting untuk pertama-tama mengerti siapa yang memasuki relasi itu, dan bukan hanya pasangan Anda. Anda perlu mengerti diri Anda terlebih dulu. (By Lisa Nichols)
• Bagaimana Anda mengharapkan orang lain menikmati kebersamaan dengan Anda jika Anda sendiri tidak menikmati kebersamaan bersama diri Anda. Berikut ini adalah pertanyaan yang perlu Anda pertimbangkan: Apakah Anda memperlakukan diri sebagaimana Anda ingin diperlakukan diperlakukan orang lain? (by James Ray).
• Untuk mendapatkan cinta, penuhilah diri Anda dengan cinta sampai Anda menjadi magnet.(By Charles Heanel)
• Saya terlibat banyak relasi dan berharap pasangan saya menunjukkan kecantikkan saya kepada saya karena saya tidak melihat kecantikkan saya sendiri. Ketika tumbuh besar, pahlawan saya adalah Bionic Women, Wonder Women, dan Charlie's Angels. Mereka memang cantik, tetapi tidak mirip dengan saya. Baru ketika saya jatuh cinta pada Lisa, saya jatuh cinta pada kulit cokelat saya, bibir penuh saya, rambut hitam keriting saya, baru setelah itulah seluruh dunia bisa jatuh cinta pada saya (by Lisa Nichols)
• Ada sesuatu yang luar biasa tentang Anda. Saya telah mempelajari diri saya selama empat puluh empat tahun. Kadang-kadang saya ingin mencium diri saya sendiri! Karena Anda harus bisa mencintai diri sendiri. Saya bukan bicara tentang membohongi diri sendiri. Saya berbicara tentang penghargaan yang sehat kepada diri sendiri. Dan ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda otomatis akan mencintai orang lain. (By Bob Proctor)
• Dalam relasi, kita sering mengeluhkan orang lain. Misalnya, "rekan kerja saya sangat malas, suami saya sangat menjengkelkan, anak-anak saya sangat sulit," Kita selalu berfokus pada orang lain. Tetapi agar relasi berjalan baik, kita perlu berfokus pada apa yang kita hargai dari orang lain, bukan pada apa yang kita keluhkan, ketika kita mengeluhkan hal-hal seperti itu, kita hanya akan mendapatkan lebih banyak hal seperti itu. (by Marci Shimoff)
• Sering kali Anda memberi kesempatan kepada orang lain untuk menciptakan kebahagiaan Anda, dan sering kali mereka gagal menciptakannya sesuai keinginan Anda. Mengapa?? Karena hanya ada satu orang yang berkuasa atas kegembiraan dan kebahagiaan Anda, yaitu Anda sendiri. Jadi, bahkan orang tua, anak, atau pasangan Anda, mereka tidak memiliki kendali untuk menciptakan kebahagiaan Anda. Mereka sekedar memiliki kesempatan untuk berbagi dalam kebahagiaan Anda. Kegembiraan Anda terletak di dalam diri Anda. (by Lisa Nichols)

• Dalam ilmu penyembuhan kita mengenal efek flasebo. Plasebo adalah sesuatu yang semestinya tidak berdampak dan berefek pada tubuh, misalnya tablet gula. Anda mengatakan kepada pasien bahwa tablet itu sama efektifnya dan yang terjadi adalah, kadang-kadang plasebo itu memang berefek sama, bahkan berefek lebih kuat dibandingkan obat yang sengaja dirancang untuk efek tersebut. Mereka telah menemukan bahwa akal manusia adalah faktor terbesar dalam seni penyembuhan, kadang-kadang lebih besar dari obat-obatan. (By Dr. John Demartini)
• Di luar sana ada ribuan diagnosis dan penyakit.Kedua hal tersebut adalah mata rantai yang lemah. Keduanya adalah akibat dari satu hal: stres. Jika Anda memberi tekanan yang cukup pada rantai dan tekanan yang cukup pada sistem, salah satu mata rantai akan putus. (By. Dr Ben Johnson)
• Pertanyaan yang sering di ajukan adalah, "ketika seseorang telah memunculkan penyakit pada tubuhnya atau ketidaknyamanan dalam hidupnya, dapatkah keadaan dibalikkan melalui kekuatan pemikiran yang 'benar'?" Jawabannya adalah tentu saja, Ya (By Michael Bernard Beckwith)
• Kita semua memiliki program dasar di dalam diri. Program ini disebut "penyembuhan diri". Anda mendapatkan luka, luka itu akan menyatu kembali. Anda mendapatkan infeksi bakteri, sistem imun datang dan menangani bakteri itu serta menyembuhkan. Sistem imun dibuat untuk menymbuhkan sendiri. (by Dr. Ben Johnson).
• Penyakit tidak dapat hidup di dalam tubuh yang memiliki keadaan emosi yang sehat. Tubuh Anda melepaskan jutaan sel setiap detik, pada saat yang sama ia juga menciptakan jutaan sel baru. (by Bob Proctor)
• Sebenarnya, bagian-bagian tubuh kita digantikan setiap hari. Beberapa bagian membutuhkan beberapa bulan, bagian lainnya membutuhkan dua tahun. Tetapi dalam beberapa tahun, kita semua memiliki tubuh fisik yang baru. (by Dr. John Hagelin)
• Penyakit hanya bisa ditahan di dalam tubuh oleh pikiran, oleh pengamatan penyakit, dan oleh perhatian yang diberikan kepada penyakit. (by Rhonda Byrne)
• Jika Anda mempunyai suatu penyakit, dan Anda berfokus padanya, membicarakannya dengan orang lain, Anda akan menciptakan lebih banyak sel yang sakit. Lihatlah diri Anda hidup dalam tubuh yang berkesehatan sempurna. Biarkan dokter yang mengurus penyakit.(by Bob Proctor)
• Mari kita sebisa mungkin mengingat bahwa setiap pikiran yang tidak menyenangkan adalah hal buruk yang benar-benar kita tempatkan pada tubuh. (by Prentice Mulford)
• Pada dasarnya pikiran-pikiran yang lebih gembira menjuruskan ke biokimia yang lebih gembira. Tubuh yang lebih gembira dan bahagia. Telah ditunjukan bahwa pikiran-pikiran negatif dan stress menurunkan tubuh dan fungsi otak, karena pikiran dan emosi kitalah yang terus menyusun kembali, mengatur kembali, dan mencipta kembali tubuh kita. (by Dr. John Hagelin)
• Terlepas dari apa yang telah Anda wujudkan pada tubuh, Anda dapat mengubahnya di dalam dan diluar. Mulailah memikirkan pikiran-pikiran bahagia dan mulailah menjadi bahagia kebahagiaan adalah keberadaan diri di aras perasaan, Jari-jari Anda berada di tomboh "merasa bahagia". Tekanlah tombol itu saat ini juga dan terus tekan dengan kuat, terlepas apa pun yang terjadi si sekitar Anda. (by Rhonda Byrne)
• Singkirkan stress faali dalam tubuh, dan tubuh akan menjalankan apa yang sudah dirancang baginya. Ia menyembuhkan diri. (by Dr John Hagelin)
• Saya selalu berkata bahwa tak tersembuhkan berarti "bisa disembuhkan dari dalam". (by Dr. John Demartini)
• Anda dapat mengubah hidup Anda dan Anda dapat menyembuhkan diri sendiri. (by Michael Bernard Beckwith)